Сила подсознания | Тренинг в Москве

Сила подсознания

Игры разума или, в чем сила подсознания, брат?

А что творится в вашей голове? Вы задавали себе вопросы: как работает ваше подсознание? Откуда берутся мысли? Какую пользу можно из этого извлечь? И возможно ли управлять своим подсознанием?

Сила подсознания

Это очень интересная и глубокая тема, которую мы подробно вскрываем на уникальном тренинге «Игры разума: сила подсознания в действии!». И сегодня я хочу приподнять завесу для тех, кто еще не имел удовольствие посетить нас, но уже смотрит в нужном направлении.

Итак, начнем. Я заметил, что с возрастом у многих людей возникает, прошу прощение за сленг, какой-то «пофигизм» и пропадает ощущение неподдельной детской радости от любых мелочей. Например, таких как:

  • неожиданно найденная сторублевка в кармане давно забытой рубашки, или
  • удачно остановившаяся дверь вагона метро прямо перед тобой, или
  • просто осенний лист, случайно упавший в ладонь при порыве ветра.

Мы перестали радоваться простым вещам, лишая себя источника позитивной энергии, которая есть в каждой, казалось бы, незначительной мелочи. И наоборот безжалостно тратим энергию, бурно реагируя на ежедневные события жизни:

–          Не успел погладить рубашку перед работой

–          Забыл убрать борщ в холодильник и он прокис

–          Ругаем тех, кто пользуется лифтом не по прямому назначению

–          Злимся на бабушку в метро, которая «прется» за хлебом в час пик

–          Опоздал на работу и получил втык от начальника

–          И т.д.

А в течение дня таких ситуаций возникает десятки, если не сотни. И каждый раз, реагируя внутренним негативчиком, мы словно сливаем часть своей жизненной энергии из бочки нашей жизни.

 

И что получается из нас к концу рабочего дня после всех реакционных сливов энергии?

Приходим домой полностью опустошенные и помятые, словно фантик от старой конфеты. И чем сильнее вы реагируете, тем больше энергии отдаете. Хотя в этот день шпалы не забивали и вагоны не разгружали, но при этом опустошены полностью.

Сила подсознания

Например, когда видите у соседа новенькую модель Порше Кайен и, с плохо скрываемой завистью, садитесь в свой холодный Рено Логан. Если прокисший борщ забрал у вас, допустим, 10 очков энергии, то зависть по поводу сравнения автомобилей все 100.

Отключение внутреннего диалога в принципе и по поводу конкретных реакций в частности, сэкономит вам уйму энергии. И не даст растратить себя, впустую сливая в бездну свою жизненную силу.

 

Чем опасен механизм негативного реагирования?

Допустим, парень бросил молодую девчонку в ее 16 лет. Она дико расстроена и всячески реагирует на это событие, ища причины и ответы. Но через год-два после нового знакомства с мужчиной история повторяется, и ее снова бросают.

В ходе реакции у нее в голове начинает укореняться мысль, что «все мужики – козлы», как и говорила когда-то ее мама или бабушка. И в 25 лет с ней снова происходит разрыв с очередным мужчиной.

Повторная реакция формирует в глубинах ее подсознания устойчивый негативный стереотип ко всем мужчинам. Более того, она теперь воспринимает всю окружающую ее действительность через призму этого стереотипа.

Выражаясь простым языком, у девушки теперь в голове неоновым цветом постоянно горит надпись: «Любви нет, постоянные отношения – это миф, который выдумали мужики – козлы». Кстати, в итоге она все-таки выходит замуж лет в 30 за мужика – козла.

И таких стереотипов, которых мы сами себе взращиваем в собственном подсознании, может быть, как сорняков на заброшенном колхозном поле. Стереотипов по поводу всего:

–          Денег и финансового благополучия

–          Правильного воспитания детей

–          Создания счастливой семьи

–          Дружбы и порядочности людей

–          Карьеры и честного пути к успеху

–          И т.д.

 

Но не только мы сами вскармливаем в себе негативные установки и стереотипы. К сожалению, наши родители, учителя в школе, общий информационный фон в стране также способствуют формированию у нас множества стереотипов. Например, таких как:

–          Чтобы стать богатым нужно быть высокопоставленным чиновником

–          В нашем государстве нормального бизнеса не построишь

–          Успеха в шоубизнесе можно добиться только через постель

–          Все блондинки глупые и недалекие барышни

–          Счастье – это удачно выйти замуж за богатого жениха

–          Мужчина не должен плакать, говорить о своих переживаниях и помогать женщине по дому иначе он не мужчина

–          Женщина за рулем – это обезьяна с гранатой

–          Дети обязаны идти по родительским стопам, учиться только на пятерки и в старости обязательно подать стакан воды больным предкам

–          И т.д.

 

К чему приводят нас стереотипы?

Например, в детстве мама говорила ребенку: «Сынок, с незнакомыми людьми разговаривать нельзя». Для четырехлетнего малыша эта установка являлась защитой в детстве от «плохих» взрослых.

Но с возрастом установка переросла в доминантный стереотип. И взрослый «сынок» не может вообще знакомиться с людьми. Ему уже за 30 лет, он до сих пор живет один с мамой и у него нет девушки. Работает системным администратором, где общение с людьми практически отсутствует.

В итоге под влиянием стереотипа у парня нет счастья в личной жизни, карьера тоже не развивается из-за отсутствия контактов и связей. Все это сказывается и на его физическом здоровье.

 

Источник многих бед или, что является подпиткой любого стереотипа 

Вот сейчас вы читаете текст статьи, произнося каждое слово через внутренний голос. А вы замечали, что в течение дня точно также ведете сами с собой внутренний диалог, по каким – либо поводам?

Например, утром стоите в пробке, а в голове ваш внутренний “я” говорит сам себе: «Ну, точно сегодня опоздаю на планерку. Шеф будет в ярости, и плакала моя квартальная премия!». Бывало такое?

Это называется вести внутренний диалог, или запустить мыслемешалку. Существует множество мнений о пользе и вреде так называемой мыслемешалки. Как решить, что топор – это плохо или хорошо? В руках мастера топор полезный инструмент, а в руках «Раскольникова» – орудие убийства.

Точно также и мыслемешалкой. С одной стороны, она помогает нам рассуждать в поисках множества решений проблем, создает ощущение заинтересованности, включенности.

Но с другой стороны мыслемешалка может создавать внутри нас сильное напряжение, которое и питает разные негативные стереотипы. Как это происходит? Представьте, что вам предстоит публичное выступление.

Вы стоите за сценой. Какие мысли проносятся в голове? Как я выгляжу? А что подумают обо мне люди, когда увидят меня? А вдруг они начнут смеяться? Я этого не выдержу! И все в таком духе.

В результате стереотип «выступать на публике страшно» подпитывается вашей энергией, которую вы сливаете впустую. А стереотип наоборот крепнет и распаляется, словно огонь, в который добавили бензин из канистры. Кстати, из канистры вашей жизненной силы.

С одной стороны, стереотип играет защитную роль, старательно оберегая нашу зону комфорта. С другой стороны, какой бы ни был уютный диван, он не поможет вам в вашем развитии. Даже наоборот, комфортный диван блокирует все возможности, которые у вас есть.

 

Выходите из зоны комфорта

Любое развитие возможно только вне зоны вашего комфорта. Мы 30% (а кто-то больше) времени проводим дома, на работе и по пути в магазин между домом и работой. Это наш привычный треугольник комфорта, который оберегает, но и не позволяет нам расти.

Стереотипы удерживают нас внутри этого треугольника, постепенно затыкая все энергетические каналы. А если что-то пытается нарушить нашу зону комфорта (например, неожиданная командировка в другой город), немедленно включается внутренний диалог.

Эта мыслемешалка (а как я поеду, ведь я никогда не выезжал за границы области, а что брать с собой, а как там на меня посмотрят и т.д.) начинает беспощадно тратить впустую вашу энергию, все глубже вгоняя в подсознание стереотип.

В итоге человек сильно переживает и нервничает. Он может даже заболеть (включается психосоматический механизм) только чтобы никуда не ехать (не покидать свой треугольник комфорта).

 

Что же делать? Как разорвать этот порочный круг (треугольник)?

На тренинге «Игры разума: сила подсознания в действии!»работа проходит в три этапа, как показано на рисунке.

К примеру, возьмем стереотип, что общаться с незнакомцами – это плохо. Мы осознаем, что он у нас есть. Его деструктивная основа не дает нам развиваться. Потому что канал по новым связям и возможностям закрыт наглухо, словно старая ржавая дверь на чердаке.

К тому же мыслемешалка постоянно укрепляет стереотип и одновременно тратит нашу энергию внутренним диалогом: «Зачем мне подходить к незнакомым людям? Что я им скажу? Не хочу выглядеть глупо!».

Итак, избавиться от стереотипа можно только действием. Вот вам лайфхак, который одновременно является упражнением. Задача в течение рабочей недели (5 дней) собрать не менее 100 новых знакомств. Сходите на любое мероприятия для нетворкинга или конференцию.

Чтобы вам было легче, воспользуйтесь следующей схемой:

–          подходите к незнакомому человеку и здороваетесь

–          называете свое имя и род деятельности

–          говорите, чем вы можете быть полезны (протягиваете визитку, рекомендую сделать заранее)

–          спрашиваете, как зовут человека

Вот вам шаблон: “Добрый день, я – бизнес тренер, Александр Петрищев, с помощью авторских тренингов помогаю потенциальным ораторам развивать навык публичных выступлений для достижения персональных целей. Вот моя визитка, возьмите. А как ваше имя? ”

Теперь вам остается по образцу вставить свои данные и вперед. Как наберете 100 контактов, напишите мне на почту igrox-pro@mail.ru и я дам вам 10% скидку на тренинг: «Игры разума: сила подсознания в действии!». Только выполняйте упражнение по – честному, договорились?

Однако остается другой вопрос: что делать с мыслемешалкой (внутренним диалогом)? Об этом и других нюансах читайте в следующей статье. Спасибо, что были со мной и дочитали до конца.

Всегда ваш, бизнес – наставник, Александр Петрищев.

Успейте получить

Вебинар в подарок

Оставь заявку прямо сейчас на бесплатный урок от
Александра Петрищева!
В этом уроке вы узнаете полезные техники влияния для жизни и бизнеса!

Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Вы должны принять условия
Другие статьи
Уместны ли вопросы про личную жизнь от руководителя
26.03.2024

Уместны ли вопросы про личную жизнь от руководителя

Работодатель не просто может, но обязан интересоваться личной жизнью своих сотрудников.

Успешные переговоры: секреты и лайфхаки
27.04.2023

Успешные переговоры: секреты и лайфхаки

Переговоры – это процесс, который априори не может быть стандартным или универсальным, поскольку приходится общаться с людьми с отличающимся менталитетом

Как выстроить эффективные продажи бизнесу
27.04.2023

Как выстроить эффективные продажи бизнесу

Успешное общение с потенциальным клиентом компании – это, определенно, успех и для всей организации в целом. 

Ораторское искусство как инструмент управления
27.04.2023

Ораторское искусство как инструмент управления

Обладание таким навыком, как умение эффективно и ярко выступать перед публикой, не только обеспечивает стремительный подъем по карьерной лестнице...