Обучение руководителей | Тренинг в Москве

Обучение руководителей

Зачастую состояние «потока» наступает совершенно случайно. По непонятным для нас причинам все как-то само так сложилось, что вы осознали сам «поток», когда вышли из него. Но какие условия способствовали вхождению в это состояние, забываем отследить.

Словно это был сон, из которого только что вышли и ничего не помним, но осталось послевкусие чего-то хорошего и очень важного. Так вот, чтобы не зависеть от случайностей, существует три базовых условия для целенаправленного создания состояния «потока».

 

ЭНЕРГИЯ, ВРЕМЯ, ОТСУТСТВИЕ РАЗДРАЖИТЕЛЕЙ = МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Вам потребуется организовать время для выполнения поставленной задачи. Именно так учит классический тайм-менеджмент. Потому что без ограничения, время имеет свойство растекаться. Поэтому важно очерчивать границы, в рамках которых будем работать.

Но здесь не все так однозначно, как в классическом тайм-менеджменте, который по большей части почему – то до сих пор у нас работает плохо. Дело в том, что для состояния «потока» есть два времени. Одно линейное, которое мы измеряем часами. И оно течет от одной минуты к другой. А есть нелинейное внутреннее ощущение времени, которое течет совершенно по-другому.

Вспомните, когда зачитывались интересной книгой. Линейно время показывало, что прошло несколько часов, а по внутренним ощущениям прошло не больше 10 минут. Время как будто сжимается, но в этом периоде вы успеваете сделать много и, самое главное, работаете очень продуктивно.

 

Быть здесь и сейчас, и одновременно нигде! 

Когда ваше сознание в состоянии «потока» погружается глубоко, то происходит отключение внешнего ощущения времени и включается то самое внутреннее, в котором вы наиболее эффективны. Как этого достичь?

Во многих восточных практиках – это состояние глубокой концентрации на чем-либо. Например, на кончике носа, когда все ваше сознание находится «здесь и сейчас» именно в точке кончика носа и больше нигде.

Вот это самое «нигде» – это отключение от внешнего мира и погружение в состояние «здесь и сейчас». Любопытный факт, что в английском языке слово «нигде» пишется как «nowhere». А слова «сейчас и здесь» – это «now» и «here». Уловили иронию?

В нашем случае вы концентрируетесь полностью на кончике носавыполнение вашей конкретной задачи, например, написание годовых целей для компании. Но несмотря на субъективное ощущение внутреннего времени, внешнее время у вас должно быть четко регламентировано.

 

Итак, в рамках рабочего дня важно научить свое сознание укладываться в границы внешнего времени. Для этого всегда выполняйте два важных правила:

  1. Четко обозначайте результат, который вы хотите получить
  2. Всегда работайте до результата

Это очень важное качество успешного человека (ведь вы же успешный человек) – всегда работать до результата, т.е. доводить дело до логического конца. Поэтому необходимо адекватно рассчитывать свои силы, чтобы не получилось так. Когда на часах идет 59-я минута, а вы далеки от результата, как черепаха «бегущая» за гепардом.

Если перед вами большой проект, который не выполнить за один присест, то разбейте его на адекватные задачи и последовательно выполняйте каждую, но обязательно до результата. Только тогда вы будете двигаться эффективно к конечной цели проекта.

 

Ваш бизнес-тренер А.Петрищев.

Успейте получить

Вебинар в подарок

Оставь заявку прямо сейчас на бесплатный урок от
Александра Петрищева!
В этом уроке вы узнаете полезные техники влияния для жизни и бизнеса!

Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Вы должны принять условия
Другие статьи
Уместны ли вопросы про личную жизнь от руководителя
26.03.2024

Уместны ли вопросы про личную жизнь от руководителя

Работодатель не просто может, но обязан интересоваться личной жизнью своих сотрудников.

Успешные переговоры: секреты и лайфхаки
27.04.2023

Успешные переговоры: секреты и лайфхаки

Переговоры – это процесс, который априори не может быть стандартным или универсальным, поскольку приходится общаться с людьми с отличающимся менталитетом

Как выстроить эффективные продажи бизнесу
27.04.2023

Как выстроить эффективные продажи бизнесу

Успешное общение с потенциальным клиентом компании – это, определенно, успех и для всей организации в целом. 

Ораторское искусство как инструмент управления
27.04.2023

Ораторское искусство как инструмент управления

Обладание таким навыком, как умение эффективно и ярко выступать перед публикой, не только обеспечивает стремительный подъем по карьерной лестнице...